Sept ateliers ouverts à tous, adhérents et non adhérents, répartis en huit catégories, donnant lieu à des classements, records et remises de récompenses.

Les ateliers :
30 mètres sprint
30 mètres haies (la hauteur des obstacles sera adaptée à la catégorie)
Initiation au saut à la perche (bac à sable)
Saut en hauteur
Saut en longueur
Lancer de vortex
Lancer du poids (le poids étant adapté à la catégorie)

Les catégories :
Mini kids garçons et filles (-de 8 ans),
Kids garçons et filles (8 à 12 ans),
Teens garçons et filles (13 à 16 ans)
Seniors hommes et femmes (+ de 16 ans).